日常生活中，我們無可避免會感受到壓力，但當經歷到威脅生命安全的情境，為此而引發侵入、逃避、警覺、負面情緒等症狀時，就可能有創傷後壓力症候群的風險。如果個案在諮商歷程中浮現創傷記憶，要如何因應並安頓個案，是心理諮商歷程中重要的部份。台灣臨床正念學會因此邀請姚怡君醫師和李正洋醫師來進行對談，討論正念和身體技巧如何運用於創傷個案身上。

正念臨床實務講座：2025/10/26 當代慈悲介入方案的概況與特點

正念臨床實務講座：2025/09/21 以自我慈悲因應羞愧感 Self-compassion as antidote to shame

正念認知療法（MBCT）和接納與承諾治療（ACT），都屬於第三波行為治療。會被劃分在同一類，代表兩者有共同之處；但仍然屬於不同治療取向，也代表兩者有其獨到之處。要如何回應「同中求異，異中求同」的議題，台灣臨床正念學會於2025/7/27舉辦MBCT和ACT之間的對談，由之前任教於東吳大學的張本聖教授代表ACT，而台灣臨床正念學會的胡慧芳常務理事代表MBCT，促成這次的對話與交流。

2025年第四屆的台灣臨床正念學會年會，主題為「探索現代人的心靈困境」。當科技浪潮將我們襲捲，爆量資訊前撲後繼而來，要如何在這變動甚至混亂的世界中尋找到安定心靈的方法，成為現代人的一大考驗。今年的年會，我們邀請三位重量級的心理學家，以正念眼光回看現代人的困局，並試圖找出解套方法。

正念臨床實務講座：2025/05/25 正念應用於成癮治療的研究與實務經驗

在這場專注於正念（Mindfulness）與澄心聚焦（Focusing）的對話論壇中，由台灣臨床正念學會的理事長洪敬倫醫師，以及國際澄心聚焦學會TIFI 澄心聚焦治療師，加惠諮商文教基金會的張卉湄心理師分享理論，並夥同鑽研正念治療的陳冠儒心理師，以及澄心聚焦治療的邱韻芝醫師，共同探討正念和澄心聚焦在臨床中的應用，並對兩者的異同進行剖析，尤其是在專注和自我覺察的提升方面。

進行心理治療時，如果個案感覺憂鬱焦慮，或是思緒紛亂的時候，治療師可能會帶領個案進行正念練習，來協助個案平穩身心、回到當下，也透過這些練習來學習情緒調節技巧，而不會陷入鑽牛角尖的思緒當中。然而，個案做完練習之後，不見得能夠立刻體悟正念練習的核心重點。因此治療師在帶領練習過後，會透過探詢來協助個案探索經驗，並把練習收獲連結回正念練習的核心重點上。探詢對於正念是如此重要，台灣臨床正念學會因此邀請常務理事胡慧芳醫師，帶領學員學習如何探詢，並透過實際演練來深化學習。

正念臨床實務講座：2025/02/23 正念：強迫與衝動行為的解藥？

在今日的講座中，邀請到台灣臨床正念學會的姚怡君醫師，為我們帶來了一場深入淺出的講座。姚醫師以慢性疼痛為核心議題，從疼痛的生理、心理層面談到正念減壓（MBSR）的學理，並分享華人正念減壓中心團隊與台北榮總合作，開辦給慢性疼痛患者的正念減壓團體之經驗，為參與者帶來全新的視角。