正念星期四

Mindfulness Thursday

忙碌於工作和生活中的您,是否忘了停下來照顧自己呢?

本活動與香港賽馬會【樂天心澄】靜觀校園文化行動合作,每週四中午,由不同的正念教師輪流帶領,包含介紹 Kabat-Zinn 提出之正念態度,以及引導相關動態、靜態之練習。

邀請您停下腳步,共享一個美好的星期四中午,也將正念帶入生活之中。

團體資訊

時間:台灣時間每週四 12:30 - 13:30

上課方式:以Google Meet 線上進行

課程代碼:fqh-egrr-rbu 或點選下方連結直接加入

(不須事先報名,課程時間輸入課程代碼進入即可,課前十分鐘開放進場) 

帶領講師群

台南市立醫院身心科 胡慧芳 主任

振芝心身醫學診所 洪敬倫 醫師

高雄市立凱旋醫院臨床心理科 蔣馨怡 心理師

高雄市立凱旋醫院 成人精神科 張菡芸 醫師 

振芝心身醫學診所 陳冠儒 心理師

基隆長庚醫院 精神科 陳建鴻 醫師

澄清文鳳診所 劉仁儀 醫師 

草屯療養院臨床心理科 許嘉宏 心理師

馬偕紀念醫院 一般精神科 柯凱婷 醫師

天晴身心診所 姚怡君 醫師

八里療養院一般精神科 徐智罡 醫師

板英醫院 復健科 洪子琁 臨床心理師

元和雅身心診所 許芳卿 心理師