【活動花絮】正念於誘惑之間-MBRP理論與實務簡介
2023-04-30
禮拜五下班前,坐在辦公室座位上打報告的自己,已經開始無心打報告了,想著今晚要吃什麼呢?回家路上有間雞排店、鹹酥雞店,要吃哪個好?還是買個巧克力蛋糕?還有好幾間手搖飲店,要來杯珍珠奶茶嗎?可是已經要吃炸物了,配珍珠奶茶好像太罪惡,還是喝杯綠茶去油解膩、分解油脂一下?
禮拜五下班前,坐在辦公室座位上打報告的自己,已經開始無心打報告了,想著今晚要吃什麼呢?回家路上有間雞排店、鹹酥雞店,要吃哪個好?還是買個巧克力蛋糕?還有好幾間手搖飲店,要來杯珍珠奶茶嗎?可是已經要吃炸物了,配珍珠奶茶好像太罪惡,還是喝杯綠茶去油解膩、分解油脂一下?
在你的人生當中,「羞愧感」帶來的影響會是什麼呢?你又如何面對自己的羞愧感呢?
2022年10月16日,在清晨的雨聲中,台灣臨床正念學會舉辦第一次正念臨床實務線上研討會,由對MSC學有專精的劉益宏醫師講述「以正念與慈悲照顧自己:認識MSC原理與實務」主題。
臨床正念,慢慢生根發芽~新學會的首次線上年會,90位台灣與大陸朋友參加。