禮拜五下班前，坐在辦公室座位上打報告的自己，已經開始無心打報告了，想著今晚要吃什麼呢?回家路上有間雞排店、鹹酥雞店，要吃哪個好?還是買個巧克力蛋糕?還有好幾間手搖飲店，要來杯珍珠奶茶嗎?可是已經要吃炸物了，配珍珠奶茶好像太罪惡，還是喝杯綠茶去油解膩、分解油脂一下?

在你的人生當中，「羞愧感」帶來的影響會是什麼呢？你又如何面對自己的羞愧感呢？

2022年10月16日，在清晨的雨聲中，台灣臨床正念學會舉辦第一次正念臨床實務線上研討會，由對MSC學有專精的劉益宏醫師講述「以正念與慈悲照顧自己：認識MSC原理與實務」主題。

臨床正念，慢慢生根發芽～新學會的首次線上年會，90位台灣與大陸朋友參加。