【正念與心理治療線上讀書會】開始報名囉!
2023-01-25
本讀書會將綜覽正念應用於個別心理治療中之思考,如何結合工作治療工作取向中的人性觀、案主問題之評估,並豐富的治療中的處遇策略。同時也探討正念於焦慮、憂鬱、恐慌、強迫症之中的應用情形。本讀書會將由導讀人摘要講解章節內容,並由洪敬倫醫師、胡慧芳醫師進行評論與交流。無書亦可參加,如需要請自行購買。
正念是重要的身心修養之道,近十年來雖正念學在台灣發展蓬勃,但目前尚無法完全對應心理與醫療之個案,且現有之師資訓練亦無法充分滿足專業人員的實務需求,本會宗旨在匯集現有心理醫療專業人員提供正念講座,透過課程與師資訓練,讓學習、交流與支持平台更為完善,並透過與國際正念相關學協會交流,將台灣正念文化帶向世界的舞台!
本讀書會將綜覽正念應用於個別心理治療中之思考,如何結合工作治療工作取向中的人性觀、案主問題之評估,並豐富的治療中的處遇策略。同時也探討正念於焦慮、憂鬱、恐慌、強迫症之中的應用情形。本讀書會將由導讀人摘要講解章節內容,並由洪敬倫醫師、胡慧芳醫師進行評論與交流。無書亦可參加,如需要請自行購買。
手裡懷抱著剛出生孩子的感動和美好,是不是在經歷孩子的成長過程裡開始消磨無力?
您有這樣的經驗嗎?
「每天睜開眼睛後,就有許多事情要處理。像個陀螺一樣轉了一整天,覺得壓力好大好累,都快不認識自己了......」
「事情不順的時候,心情很容易因為一件小事就跌落谷底。雖然希望自己能趕快振作起來,卻經常在鑽牛角尖......」
2022年10月16日,在清晨的雨聲中,台灣臨床正念學會舉辦第一次正念臨床實務線上研討會,由對MSC學有專精的劉益宏醫師講述「以正念與慈悲照顧自己:認識MSC原理與實務」主題。