2026學會活動

2026 台灣臨床正念學會下半年活動總覽：

在世界的紛擾與忙碌之中，正念是一條回到當下的路。

台灣臨床正念學會持續提供完善、專業的正念培訓課程，在新的一年，本學會將開設四階段正念復發預防課程(MBRP)、八週正念認知團體(MBCT)、四場月例正念研討會、正念星期四等課程，誠摯邀請對正念感興趣的您，自忙碌中預留些許時間，與我們一同走進這段學習旅程，為自己留一段安住身心、深化覺察的時光。

學會最新消息

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台灣臨床正念學會2026年會暨會員大會

台灣臨床正念學會一年一度的實體年會，是一場給老朋友的款待，也是新朋友認識我們的絕佳機會，歡迎大家10月18日在台北喜來登大會共聚一堂！

年會資訊：

日期：2026/10/18 (日)，上午08:50~下午16:30
形式：實體會議
地點：台北喜來登飯店B2 日月星廳
費用 (新台幣)：一般民眾3000元，協辦單位1500元，***學會之友與會員免費參加***
主辦單位：台灣臨床正念學會
報名截止：2026/9/30或人數額滿為止

點我進入年會報名官網

UCSD step 5 五日實習訓

115年11月14.15.21.22.29日，共5日，

每日09:00-16:00。
由洪敬倫醫師帶領Zoom線上課程
報名截止時間：115年11月07日

點我前往UCSD學成官網

點我報名五日實習訓

2026 MBRP治療師認證學程

正念復發預防課程（Mindfulness-Based Relapse Prevention, MBRP）是具有實證基礎的成癮疾患治療，結合Dr. Alan Marlatt的預防復發療法（Relapse Prevention Therapy, RPT）、Kabat-Zinn的正念減壓療法（Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR），以及Zindel Segal等人所發展的正念認知療法（Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT），融入正念練習和認知行為策略，協助個案增進自我覺察、提升挫折容忍度、促進自我接納，而能夠更好地回應當前困難，避免落入慣性行為當中，以此促進物質或行為成癮個案的康復。

參加對象：對課程有興趣的醫療專業人員及相關科系研究所學生，課程人數上限預計30人。

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2026 MBCT八週正念認知團體

正念認知療法（Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT）是具有實證基礎，能改善情緒調節與壓力因應的身心照顧技巧。它強調訓練內在覺察與專注力，並培養自我接納的態度，可以讓人以不帶評價且好奇友善的態度來看待自己的經驗。學習正念認知療法，能讓人減少情緒壓力和憂鬱焦慮感，改善睡眠品質，維持身心平衡，而活出更豐富的生命。