探索現代人的心靈困境

社群媒體籠罩，AI狂潮來襲，現代人的心靈困境與過往大不相同。手機強迫症，錯失恐懼症(FOMO)，眾多刺激爭奪我們的感官與注意力，擁有一顆平靜溫暖的心，越來越不容易。在2025年會中，我們精心邀請了跨領域專家，與您共同來探討正念這個古老的智慧，是否有機會在此關鍵時刻，引領我們安頓身心，面對21世紀的劇烈變局。

• 哇賽心理學創辦人蔡宇哲博士對大眾心理議題有長期而深刻的觀察，他將為我們概覽現代人特有的心靈困境
• 台大心理系張仁和副教授專精於正念介入方案的實證研究，他將為我們解析正念在數位代的運用契機
• 成大心理系林君昱教授長年深耕於拖延症的研究，也設計了一套應對課程。在3小時的工作坊中，他將融入一學期課程的精華，讓您有第一手的新鮮體驗

研討會資訊

• 時間：6/15 (週日) 08:30-16:45

• 費用：一般民眾3000，學會之友/協辦單位會員2400， 學生1500

主辦單位：台灣臨床正念學會

協辦單位 (持續更新中)： 振芝心身醫學診所、台南市立醫院、醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院、基隆長庚精神科、......