UCSD X TCSMBA

「正念認知治療」教師資格學程

Teacher Qualification for 

Mindfulness Based Cognitive Therapy

第一個全中文MBCT教師認證學程

由台灣臨床正念學會與加州大學聖地牙哥分校(UCSD)正念中心共同授課與督導

體驗+受訓+實習+督導一氣呵成

全程線上參與，結訓將獲得UCSD正念中心「MBCT合格教師」證書

從事臨床工作的朋友們，為什麼您需要一個不一樣的正念治療師認證課程？

  • 要將正念運用於臨床工作，必須熟習其理論背景，操作技巧與評估標準
  • 要將正念運用於特定臨床族群，從MBCT開始學起可打下深厚基礎
  • 最好的正念學習方式，是個人練習，工作坊集訓與督導實作並重

UCSD正念中心攜手台灣臨床正念學會與振芝心身醫學診所，為您帶來深入、完整、又有彈性的「MBCT教師資格學程」。本學程完全符合UCSD正念中心「MBCT合格教師」 (Teacher Qualification) 的培訓路徑，由該中心認可之台灣教師以中文受課及督導，全線上參與，是華人地區少數扎實，有彈性又能確實「走到終點」的正念教師學程。學員取得「合格教師」後，亦可繼續依循UCSD正念中心路徑受訓，進一步成為「認證教師」 (Teacher Certification)，在正念教學之路上不斷精進。

學員課程回饋

整個過程除了知識傳遞之外，也體現了正念本身，可以感受到兩位老師的真誠。

By 114期學員

老師們都很用心地備課，同時也體現了各自正念的風格，更重要的是我很喜歡大家透過彼此的回饋有種一同學習、成長的感覺。

By 114期學員

謝謝兩位老師具身體現正念的帶領，有不同的風格，但都能感受到那種涵容，謝謝辛苦了！

By 114期學員

非常感謝兩位老師的悉心帶領。課程中最讓我感動的，是您們所營造的那份溫暖與接納的氛圍，讓我在學習的過程中感到全然的自在與安心。課程內容的架構清晰詳盡，特別是像「探詢」這樣抽象的技巧，透過老師們親身的示範，變得具體而鮮活，讓我真正理解了如何應用。更重要的是，您們的講解引導我跳脫了學員的角色，開啟了「後設認知」的視角，去思考和審視作為一個帶領者需要注意的每個細節。這份思維上的轉變，對我來說是這次課程最大的禮物。

By 114期學員

這五天的進階課程對我而言是一段特別的旅程。起初報名，是希望以助人者的角度，更深入理解 MBCT 的精神與架構，同時在學習中照顧自己。實際參與後，我不僅獲得理論與結構的理解，更經歷了從「想把事情做好」到「打開自己、允許發生」的轉變。感謝老師慷慨分享帶領經驗與臨床見解，讓我更清楚看見八週課程與認知治療階段的連結，使整體架構更明朗。這段學習不僅豐富了知識，也讓我重新連結自己，並持續在表達性藝術中，感受與經驗正念的過程。

By 114期學員

謝謝敬倫與冠儒兩位教師的教學帶領！透過簡報中條理清晰的表格呈現（例如：八週課程中各週的重點元素），使我更容易理解整體課程的運作架構，未來在帶領時也能做為精要而實用的提醒。 此外，兩位教師在正念練習後與學員們的探詢示範，使我持續體會並經驗：如何透過練習後的對話，引導學員自然地培養覺察，進而深化學習並體現 MBCT的核心精神。這五日的學習經驗，將成為我未來帶領時的重要養分。

By 114期學員

謝謝老師撥出這麼多時間，除了課程還很照顧我們這些學員的狀態。

By 114期學員

感謝洪醫師還有心理師兩位講師在五日課程的帶領，我有感受到自己喜歡的模式，還有如何引導能夠更有感受力和親近感。

By 114期學員

老師教授內容豐富多元，上老師的課覺得放鬆

By 114期學員

學習目標

  • 以正念認知治療(Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT)為基礎，累積個人正念體驗，了解MBCT之臨床研究證據，學習治療內容與技巧。
  • 透過團體之帶領與逐堂個別督導，發展自己的治療風格，並根據臨床族群特性，調整治療內容與技巧
  • 完成8步驟訓練流程，取得「正念認知治療」教師資格 （MBCT Teacher Qualification）

課程內容與認證流程

本資格學程共有8步驟，包含MBCT體驗；基礎與實習工作坊，帶領至少2梯次團體並接受個別督導，需依序完成。其中步驟2, 3, 5若持有同等課程結訓證明，經本學程委員會核可，可抵免對應步驟。本學程每一step完成均會發給結訓證明，治療師證書頒發則分為2階段：

  • 完成step1-4可取得「授課教師」（Provisional Qualification）證書，開始在督導下帶領正念團體。
  • 繼續完成至step 8將正式頒發「合格教師」(Teacher Qualification)證書，並列名於「台灣臨床正念學會」網站「正念認知治療合格教師」名單。

取得「合格教師」後可選擇繼續循UCSD正念中心訓練路徑，取得「認證教師」(Teacher Certification)，本學會將盡量給予協助，支持您完成認證。

２０２５年開課日程表


Step.２ 八週MBCT課程

  • 4-6月週一實體場（陳冠儒心理師） 19:00-21:30

          4/28、5/5、5/12、5/19、5/26、6/2、6/16、6/23，

          一日正念：6/8(日) 9:30-15:30

  • 10月週三線上場（洪子琁心理師）  19:00-21:30

          10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19

           一日正念：11/8(六) 9:30-15:30


Step.３ 五日基礎訓練

  • 114年9月13.14.20.21.28日，共5日，每日09:00-16:00。

          由洪敬倫醫師帶領Zoom線上課程

  • Step 2每年均會開課，step 3及step 5交替每兩年開課一次，學員可自行排程，最快約2年半可完成。
  • 同等課程所提交證明須經本學程委員會核定後方可抵免。

  • 課堂請假請於一週前提出，並請配合講師要求補足學習歷程。每個step課堂實際出席次數應至少達總課堂數的75％以上，方可獲得結訓證明。

【認證教師】

Certified Teacher

陳冠儒 諮商心理師 

Provisional Teacher  

江舜廷 醫師、李涵蓉 醫師、柯凱婷 醫師、徐智罡 醫師、張菡芸 醫師、陳彥蓉 醫師、洪子琁 臨床心理師、

許嘉宏 臨床心理師、梁宵萍 臨床心理師、楊芷融 臨床心理師、陳若璋 臨床心理師、蔣馨儀 臨床心理師、

謝幸娟 臨床心理師、 林雅萍 諮商心理師、徐可馨 諮商心理師 、張惠茹 癌症個案管理師 、吳媺瑩 社工師、

高鈺媛 護理長、俞佳鈴 副主任

【 結訓學員給未來五日學員的一段話】

謝謝你來。不管帶著什麼樣的動機，試著看見它，輕輕地看著它。帶著這份輕盈與開放，在這五天裡，大家會一起體驗、一起學習。

By 114期學員

五日課程學習，讓我能夠透過引導與討論，將已知知能更親近更更容易理解的方式感受。

By 114期學員

成為導師的路還很長，保持初心， 一邊學習的同時， 也在一邊了解自己。

By 114期學員

五日的基礎訓練浸泡在正念練習與後設討論中，讓我們得以從過去八週課程中做為學員的經驗，逐步過渡到成為師資的階段。在各自忙碌的生活中安排訓練，實屬不易，也因此更顯珍貴。願我們在持續學習與精進的同時，也別忘了好好照顧自己，彼此勉勵、共同前行。

By 114期學員

真心推薦給每一位想踏上或持續走在正念路上的夥伴！這五日的MBCT工作坊，不僅讓我再次深刻體驗到正念的魅力，更重要的是，它提供了許多帶領正念團體的實用指引和注意事項，這對我來說是極大的收穫。課程中最讓我感動的是老師們所營造的溫暖與接納的氛圍。在完全自在、沒有壓力的環境中學習，讓我能更專注於內在的探索與成長。這是一趟物超所值的旅程，誠摯推薦！

By 114期學員

這五天的進階課程，對我而言是一段豐富又充實的學習歷程。課程的重點是更深入地理解 MBCT 的理論基礎與八週課程的整體架構，並透過老師的經驗分享與同儕間的討論，逐步拼湊出課程在不同階段的脈絡與可能遇到的情況。 在過程中，我從老師的分享中獲得許多關於課程實務與可能遇到的情境，也從同學的提問與討論中，看見大家在不同角色、背景下的多元思考模式與內在感受。這種交流讓我對 MBCT 的理解不再只是知識，而是更貼近實際應用情境的思考與準備。 這五天不需要擔心「表現」或「是否會帶領」，更重要的是帶著開放的心，一起去理解架構、思考問題、傾聽彼此的觀點。這樣的學習氛圍，本身就是很寶貴的歷程。 祝福接下來將體驗課程的夥伴，能在接下來的日子裡，將這些知識與討論內化成屬於自己的理解，並在未來的練習與工作中，慢慢找到屬於自己的實踐方式。

By 114期學員

帶著好奇、開放的心態前來體驗與學習。

持續前行，正念過生活。

By 114期學員

保持開放的心在這堂課中學習，會獲得許多意外體驗。

By 114期學員

這五日的課程非常充實，除了專業的課程與解惑，老師們還花很大比例帶領學員深入體驗正念狀態，在互相支持、照顧的狀態下學習正念，真好。

By 114期學員

下載簡章-學程通用
點我註冊：成為step１學員
點我報名：step２八週MBCT課程
點我報名：step３五日基礎訓練
UCSD學程step.4官網註冊步驟

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歡迎填寫表單，我們將第一時間通知您

合格督導名單

Mark Lau博士

  • Vancouver CBT Centre註冊心理師
  • University of British Columbia精神醫學系臨床副教授
  • Academy of Cognitive Therapy創會理事，認證培訓師暨顧問
  • Journal of Mindfulness副主編

Mark Lau博士有25年培訓MBCT教師的經驗。他在1995年開始與Zindel Segal博士於多倫多共同主持MBCT最初的成效研究，並在往後的11年間探討MBCT的療效機轉，及有效的教學方式。他也發展並驗證了Toronto Mindfulness Scale。Mark Lau博士於2006年移居至溫哥華，開始其私人執業。他在北美、歐洲、澳洲均曾提供醫療人士MBCT之一日及多日專業訓練。

Andrea Grabovac醫師

  • Vancouver Hospital精神科醫師
  • University of British Columbia精神醫學系臨床副教授
  • North American Chapter of the Mindfulness integrated Cognitive Behavioral
  • Therapy (MiCBT) Institute 共同主持人
  • Journal of Mindfulness副主編

Andrea Grabovac醫師是UCSD Mindfulness Based Professional Training Institute以及Toronto Center for Mindfulness Studies的正念培訓師，她也在Vancouver Hospital主持精神科住院病房及心理腫瘤門診，也將MBCT及MiCBT運用於情感疾患，性醫學與腫瘤病患。Andrea Grabovac醫師自2006起即開始培訓MBCT教師，並在2009年起與Mark Lau博士持續主持每月一次的MBCT教師督導團體至今。此外，她也督導住院醫師及醫療人員在臨床服務中提供MBCT。Andrea Grabovac醫師的研究聚焦於MBCT在佛教心理學中的定位，以及MBCT在女性個案的運用。

洪敬倫 醫師

  • 加州大學聖地牙哥分校正念中心(UCSD CFM) 認證MBCT教師暨督導
  • 台灣臨床正念學會理事長
  • 振芝醫療創辦人

洪醫師帶領憂鬱症患者之 MBCT 團體經驗豐富，亦擅長將正念融入個別心理治療。他曾多次帶領 MBCT 工作坊，授課對象多為醫療專業人士，並提供 MBCT教師個別督導。洪醫師的臨床志趣是結合 MBCT 與身心科新療法，包括人工智慧及非侵入性腦刺激術，為精神疾病的康復帶來新的可能性。

洪醫師UCSD正念中心簡歷

胡慧芳 醫師

  • 英國牛津大學正念中心(OMC)認證MBCT教師暨夥伴教師
  • 英國正念網絡(Mindfulness Network)培訓師
  • 英國靜觀校園計畫(MiSP)培訓師
  • 台灣臨床正念學會理事長
  • 台南市立醫院身心科主任/正念中心主任

胡醫師帶領 MBCT 團體經驗豐富，包括了癌症患者、青少年、大學生、醫療專業人員，及一般大眾。胡醫師自2020年起參與帶領牛津正念中心MBCT家族課程師資培訓及MBCT教師的督導工作迄今。

胡醫師UCSD正念中心簡歷

適合參加的對象：歡迎對正念有興趣，並希望獲得紮實訓練的臨床工作者（醫師、護理師，心理師、社工師等），或助人相關科系（醫學、護理，社工、心理、教育、輔導諮商…等）學生、研究生報名參與。

學程費用：本學程費用依各步驟分別收取。學程總費用因個人可抵免步驟與督導選擇有所差異。(step 4須由學員自行至UCSD官網註冊並於線上刷卡繳費)報名方式請填寫線上報名表單

學分認證：

  • 本認証課程依照參與實際時數視為本學會繼續教育學分數。
  • 本課程申請精神科專科醫師、公務人員學習護照繼續教育積分。社工師、護理師、諮商心理師、臨床心理師開課前一個月報名各3人以上即申請繼續教育積分。

繳費方式：ATM轉帳

  • 受款銀行：台北富邦/東台南分行 銀行代碼：012 銀行帳號：82120000057090
  • 戶名：台灣臨床正念學會洪敬倫

注意事項：

  • 請填寫報名表並繳費，繳費完成後可至本會網站查詢。
  • 報名繳費後，若無法出席，於上課日一週前申請退費，得扣除行政處理費用1,000元外予以退費；若報名人數不足不予開課，報名費全額退還。

聯絡我們：【台灣臨床正念學會】